π§ κΉμ₯μλ μ¬λ£ μ΄μ 리: ν©κΈ κΉμΉ λ§μ κ²°μ νλ νμ μ¬λ£ 리μ€νΈ
κΉμ₯μ μ¬λ£ μ€λΉκ° μ λ°μ λλ€! λ§μλ κΉμΉμ λΉλ°μ μ±μ±ν μ£Όμ¬λ£λΏλ§ μλλΌ, μλ μ ꡬμ±νλ κ° μ¬λ£μ ν©κΈ λΉμ¨μ μμ΅λλ€. μ μλ°°μΆ 20kg (μ½ 7~8ν¬κΈ°, μκ°μ‘± κΈ°μ€)μ μ΅μ νλ κΉμ₯ μλ νμ μ¬λ£μ μν μ μμΈν μ λ¦¬ν΄ λ립λλ€.
1. πΆ️ ν΅μ¬ μλ : λ§κ³Ό μμ κ²°μ νλ μ¬λ£
| μ¬λ£ | 20kg κΈ°μ€ λΆλ (λλ΅) | μν λ° ν |
|---|---|---|
| κ³ μΆ§κ°λ£¨ | 1.1kg ~ 1.3kg | κΉμΉμ μκ³Ό λ§€μ΄λ§μ λ΄λΉν©λλ€. κ΅΅μ κ²κ³Ό κ³ μ΄ κ²μ μμΌλ©΄ μ’μ΅λλ€. |
| λ€μ§ λ§λ | 3μ»΅ (μ½ 600g) | νλ―Έλ₯Ό λνλ κΈ°λ³Έ μ¬λ£μ λλ€. |
| λ€μ§ μκ° | 0.5μ»΅ (μ½ 100g) | κΉμΉμ μ‘λ΄λ₯Ό μ‘κ³ μμν¨μ λν©λλ€. κ³Όνλ©΄ μ΄λ§μ΄ λλ μλλ§ μ¬μ©νμΈμ. |
| λ§€μ€μ‘ (λλ μ€ν) | 1μ»΅ ~ 1.5μ»΅ | κΉμΉμ μμ°μ€λ¬μ΄ λ¨λ§κ³Ό μμ± ν κΉλν¨μ λΆμ¬ν©λλ€. |
2. π£ κ°μΉ λ§μ κΉμ΄: μ κ°κ³Ό μ‘μ
μ κ°μ κΉμΉμ 'κ°μΉ λ§(Umami)'μ νλ°μν€λ ν΅μ¬ μ¬λ£μ λλ€.
- λ©ΈμΉμ‘μ : 2μ»΅ ~ 2.5μ»΅ (400~500ml). κ°μ κΈ°λ³Έμ μ‘μμ€λλ€. λ©ΈμΉμ‘μ λ§ μ¬μ©νκ±°λ, κΉλ리μ‘μ μ 1/3 μ λ μμ΄ μ¬μ©νλ©΄ λ§μ΄ λ€μ±λ‘μμ§λλ€.
- μμ°μ : 2μ»΅ (건λκΈ°μ κ΅λ¬Ό λͺ¨λ). μ κ° μ€μμλ κ°μ₯ μμνκ³ κ°μΉ λ§μ΄ μ’μ κΉμΉμ νμμ λλ€. 건λκΈ°λ κ³±κ² λ€μ Έ λ£μ΄μΌ μλ μ΄ κΉλν©λλ€.
3. π₯£ μλ μ λλ: μ‘μμ μ°Ήμν
μλ μ¬λ£κ° μ μμ΄κ³ κΉμΉκ° λ¬Όλ¬μ§λ κ²μ λ§λ νκ³Ό μ‘μμ λλ€.
- μ°Ήμν: μ°Ήμκ°λ£¨ 1μ»΅ (200ml) λΆλμ λ¬Ό λλ μ‘μ 1Lμ νμ΄ λμ¬μ μμ ν μν μ¬μ©ν©λλ€. (μ°¬λ°₯μ κ°μ λ£μ΄λ λ©λλ€.)
- κΉμ₯ μ‘μ: λ¬Ό 2L κΈ°μ€, λ€μλ§, λ©ΈμΉ, 무, μν λ±μ λμ¬ μν μ‘μλ₯Ό μ¬μ©ν©λλ€. λ§Ήλ¬Ό λμ μ‘μλ₯Ό μ¬μ©ν΄μΌ κΉμΉμ νλ―Έκ° κΉμ΄μ§λλ€.
4. π₯¬ μμν λ§: κΉμΉ«μ μ±μμ λΆμ¬λ£
κΉμΉμ μμν μκ°κ³Ό μμν λ§μ λ΄λΉνλ μ¬λ£μ λλ€.
- 무: 2κ° ~ 3κ°. μ λ°μ μ± μ°μ΄ κΉμΉ«μλ‘, λλ¨Έμ§λ κ°μμ μλ μ λ£μ΄ μμν λ§μ λν©λλ€.
- μν: 3κ°. κ°μμ μλ μ λ£μΌλ©΄ λ¨λ§κ³Ό κ°μΉ λ§μ΄ μ’μ΅λλ€.
- μͺ½ν, κ°: 1/2λ¨. 5cm κΈΈμ΄λ‘ μ°μ΄ κΉμΉ«μμ λ£μ΅λλ€.
- λ°° λλ μ¬κ³Ό: 1κ°. κ°μμ λ£μΌλ©΄ μΈκ³΅μ μΈ μ€ν λμ μ²μ°μ μμνκ³ κΉλν λ¨λ§μ λΌ μ μμ΅λλ€. (λ°°κ° μ¬κ³Όλ³΄λ€ μμν λ§μ΄ κ°ν©λλ€.)
π μ΅μ’ ν: μ€λΉλ μλ μ¬λ£λ‘ λ§μλ κΉμΉ λ΄κ·ΈκΈ°
λͺ¨λ μλ μ¬λ£μ κ°μ λ£μ μ±μ, κ·Έλ¦¬κ³ μν μ°Ήμνμ ν° λμΌμ λ£κ³ 1~2μκ° μΆ©λΆν μμ±μν¨ ν, μ± μ¬ λ¬΄μ μͺ½νλ₯Ό λ£μ΄ λ²λ¬΄λ € μ¬μ©ν©λλ€. μμ± κ³Όμ μ΄ κ³ μΆ§κ°λ£¨μ μκ³Ό μλ μ λ§μ κΉκ² λ§λλλ€.