π️ π️ νμ°½ κ³ λμ§ κΉμ₯μΆμ μμ μ 볡 λ§μλ λμ΄, ν΄νΌ700!
본격μ μΈ κΉμ₯ μμ¦μ λ§μ, κ°μλ νμ°½μμ μ΄λ¦¬λ 'νμ°½ κ³ λμ§ κΉμ₯μΆμ 'λ λ§€λ μλ§μ λ°©λ¬Έκ°μ λ°κΈΈμ μ¬λ‘μ‘λ λͺ μμ λλ€. ν΄λ° 700mμ μ²μ νκ²½μμ μλ μ΅μκΈ μ¬λ£λ‘ κΉμ₯μ μ§μ λ΄κΈ μ μλ μΆμ μ λ§€λ ₯μ μκ°ν©λλ€.
1. νμ°½ κΉμ₯μΆμ κ° νΉλ³ν μ΄μ : κ³ λμ§ μ¬λ£μ ν
νμ°½ κΉμ₯μΆμ μ κ°μ₯ ν° μΈκΈ° λΉκ²°μ λ°λ‘ κΉμ₯μ μ¬μ©λλ μ μ νκ³ κ±΄κ°ν κ΅λ΄μ° μ¬λ£μ λλ€.
- μμν κ³ λμ§ λ°°μΆ: μΌκ΅μ°¨κ° ν° ν΄λ° 700m μ§μμμ μ¬λ°°λ λ°°μΆλ μμ΄ λ¨λ¨νκ³ κ³ μνλ©°, μμν μκ°μ΄ μΌνμ λλ€.
- 건κ°ν μλ : μ² μ ν κ²μλ νμ°½μ° κ³ μΆμ λ°©μ¬λ₯ κ±±μ μλ κ΅λ΄μ° μ²μΌμΌμ μ¬μ©νμ¬ κ±΄κ°νκ³ κΉμ λ§μ μλ μ λ§λλλ€.
- μ μΌ κΉμΉ: κ°μλ μμ μ§μμ κΉμ₯ λ¬Έν νΉμ±μ μκΈμ μ κ² μ¬μ©ν΄, μ μΌμμ μ νΈνλ νλμΈμ μ λ§μλ μμ£Ό μ ν©ν©λλ€.
2. μΆμ μ 보 λ° μ£Όμ νλ‘κ·Έλ¨ (μ΅κ·Ό μ 보 κΈ°μ€)
νμ°½ κ³ λμ§ κΉμ₯μΆμ λ λ³΄ν΅ 11μ μ΄μ€μμ μ΄λ¦¬λ©°, μ΅κ·Όμλ μλ μ΅λ μ±κ³Όλ₯Ό κΈ°λ‘ν λ§νΌ μ±κ³΅μ μΌλ‘ μ§νλμμ΅λλ€.
- μ₯μ: κ°μλ νμ°½κ΅° μ§λΆλ©΄μ μμΉν νμ°½ μ‘μ΄μΆμ μ₯
- 체ν λ΄μ©: μ°Έκ°μλ€μ μΆμ μ₯μμ 미리 μ€λΉλ μ μλ°°μΆμ ν©κΈ μλ μ μ΄μ©ν΄ μ§μ κΉμΉλ₯Ό λ²λ¬΄λ¦¬λ 체νμ ν©λλ€. λͺΈλ§ κ°λ κΉμ₯μ μμ±ν μ μλ νΈλ¦¬ν¨μ΄ νΉμ§μ λλ€.
- νΈμμ± κ°ν: κ³ κ° λ§μ‘±λλ₯Ό λμ΄κΈ° μν΄ κΈ°μ‘΄ λΉλνμ°μ€ λμ λν λ§ κ΅¬μ‘°μ 체νμ₯μ λ§λ ¨νμ¬ μΎμ ν νκ²½μμ κΉμ₯μ ν μ μμ΅λλ€. μ΄λ³΄μλ€μ μν λ²λ¬΄λ¦¬λ λ² κ°μλ μ 곡λ©λλ€.
- μ§μ μ°κ³: μ§μ 리λλ€μ΄ ν¬μ₯μ¬ μ€λΉλ₯Ό λκ³ , μ§μ μ¬μ±νκ° λ§λ λ± λ¨Ήκ±°λ¦¬λ₯Ό μ§μ λ§λ€μ΄ μ 곡νλ λ± μ§μ κ²½μ νμ±νμλ ν¬κ² κΈ°μ¬νκ³ μμ΅λλ€.
3. κΉμ₯ 체ν λΉμ© λ° μ μ©ν ν
κΉμ₯ 체νμ κ³ννκ³ μλ€λ©΄ μλ μ 보λ₯Ό μ°Έκ³ νμΈμ.
| νλͺ© | 체ν λΉμ© (μ΅κ·Ό κΈ°μ€) | λΉκ³ |
|---|---|---|
| κΉμ₯ 체ν 10kg | 6λ§ 4μ² μ | μ μλ°°μΆ 7kg + μλ 3kg |
| κΉμ₯ 체ν 20kg | 12λ§ 2μ² μ | |
| μ΄κ°(μν리)κΉμΉ 7kg | 7λ§ μ |
- μμ½: μΆμ μ°Έμ¬λ λ³΄ν΅ μ¬μ μμ½μ ν΅ν΄ μ§νλλ―λ‘, λ°©λ¬Έ μ 곡μ ννμ΄μ§μμ λ μ§μ μλμ μμ½ν΄μΌ ν©λλ€.
- ν μΈ νν: νμ°½μ¬λμνκΆμ΄λ κ³ ν₯μ¬λκΈ°λΆμ λ₯Ό νμ©νλ©΄ μΆκ°μ μΈ ν μΈ ννμ λ°μ μ μμ΅λλ€.
- νλ°° μλΉμ€: μμ±λ κΉμΉλ νμ₯μμ λ°λ‘ μ κ΅ μ΄λλ νλ°° λ°μ‘μ΄ κ°λ₯νμ¬ λ¬΄κ±°μ΄ κΉμΉλ₯Ό λ€κ³ μ¬ νμκ° μμ΅λλ€.
νμ°½ κΉμ₯μΆμ λ λ§μλ κΉμΉλ₯Ό μ λ ΄νκ³ νΈλ¦¬νκ² μ»μ μ μμ λΏ μλλΌ, κ°μ‘± λλ μ§μΈκ³Ό ν¨κ» μ ν΅ λ¬Ένλ₯Ό 체ννκ³ μ¦κ±°μ΄ μΆμ΅μ λ§λ€ μ μλ μ’μ κΈ°νμ λλ€.