🏃‍♀️ 서울시 '손목닥터 9988'로 99세까지 팔팔하게 건강 관리하고 포인트 받으세요

서울 시민이라면 누구나 99세까지 팔팔(88)하게 건강을 지키도록 돕는 서울형 헬스케어 프로그램이 있습니다. 바로 '손목닥터 9988'입니다. 스마트워치와 전용 앱을 활용해 일상 속에서 쉽고 재미있게 건강을 관리하고, 현금처럼 쓸 수 있는 포인트까지 쌓을 수 있는 이 프로그램에 대해 자세히 알려드립니다.

손목닥터 9988 앱소개
손목닥터 9988 홈페이지

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1. 손목닥터 9988 이란?

손목닥터 9988은 서울시가 시민의 건강 증진을 위해 제공하는 스마트 헬스케어 서비스입니다. 시민이 스스로 건강 목표를 세우고 실천할 수 있도록 스마트워치(또는 개인 스마트폰)와 전용 앱을 통해 건강 활동을 지원하고, 그에 따른 인센티브(포인트)를 제공합니다.

구분	내용
목표	서울 시민 모두가 99세까지 팔팔하게(88) 건강하게 살 수 있도록 지원
주요 수단	스마트워치(선착순 지급 또는 개인 워치)와 전용 앱
핵심 혜택	건강 활동 실천 시 최대 10만 포인트 지급 (1P = 1원)
포인트 사용	서울페이로 전환하여 병원, 약국, 편의점 등 서울페이 가맹점에서 사용 가능

2. 주요 기능 및 혜택: 걷기만 해도 포인트가 쌓인다!

손목닥터 9988 앱은 단순한 만보기 기능을 넘어, 스스로 건강을 관리할 수 있도록 다양한 기능을 제공합니다.

💰 핵심 혜택: 건강 활동 실천 포인트

활동 구분	적립 포인트 (예시)
가입/설문	회원 가입, 사전·사후 설문조사 참여 시
일상 걷기	하루 8,000보 달성 시 200 포인트
출석 체크	매일 앱 접속 시 (10포인트 등)
목표 달성	주간/월간 실천 목표 달성 시 추가 포인트
건강 콘텐츠	마음 건강 검진, 건강 정보(퀴즈, 영상) 학습

⭐ 최대 10만 포인트!

꾸준히 참여하면 모인 포인트는 서울페이로 전환하여 현금처럼 사용할 수 있어, 건강도 챙기고 용돈도 버는 '앱테크'로 인기가 높습니다.

📱 앱을 통한 다양한 건강 관리

맞춤형 건강 목표 설정: 개인의 건강 데이터(걸음 수, 수면, 심박수 등)를 기반으로 맞춤형 운동 목표를 설정하고 달성할 수 있도록 돕습니다. 마음 건강 관리: 우울, 스트레스 등 자가 검진 서비스를 제공하여 신체 건강뿐 아니라 정신 건강까지 함께 관리할 수 있습니다. 건강 정보 제공: 건강 지식, 건강한 식단 등 유익한 콘텐츠와 영상을 제공하여 올바른 건강 습관 형성을 지원합니다.

3. 참여 대상 및 신청 방법

손목닥터 9988은 서울 시민의 건강 증진을 위한 프로그램인 만큼, 참여 대상은 다음과 같습니다.

👨‍👩‍👧‍👦 참여 대상

만 19세 이상의 서울 시민 서울 소재 직장인, 대학생, 자영업자 등 서울에서 주로 활동하는 사람도 참여 가능

📝 신청 방법

참여자 모집 기간 확인: 서울시 '손목닥터 9988' 홈페이지 또는 서울시 공지사항을 통해 신규 참여자 모집 기간을 확인합니다. 온라인 신청: 전용 홈페이지에서 신청하며, 스마트워치가 없는 경우 선착순으로 워치를 지원받을 수 있습니다. (개인 스마트워치 또는 스마트폰으로도 참여 가능) 앱 다운로드 및 가입: '손목닥터 9988' 전용 앱을 다운로드하고 회원가입 및 본인 인증을 완료합니다. 건강 활동 시작: 앱의 안내에 따라 건강 활동을 시작하고 포인트를 적립합니다.

✨ 손목닥터 9988, 건강 혁명을 선도하다 (feat. 2.0 비전)

최근 서울시는 '손목닥터 9988 2.0' 비전을 선포하며, 단순히 걷기 포인트를 제공하는 것을 넘어 시민의 건강 데이터를 통합 관리하고 맞춤형 건강 서비스를 제공하는 '서울 체력 100시대'를 열겠다는 계획입니다.

앞으로 체력인증센터와의 연계를 확대하고, AI 기반의 개인 맞춤형 운동 처방 등을 제공하여 더욱 전문적이고 효과적인 건강 관리가 가능해질 전망입니다.

손목닥터 9988과 함께라면, 99세까지 팔팔하게 건강을 지키는 목표가 더 이상 꿈이 아닙니다! 지금 바로 참여하여 건강한 삶을 위한 첫걸음을 내딛어 보세요.

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